La magia della vera gratitudine
8 moduli per una maggiore qualità della vita
Cosa ti aspetta
L’atteggiamento interiore
Modulo 1 – La forza silenziosa della gratitudine
Modulo 2 – Vivere la gratitudine nella vita quotidiana
Modulo 3 – Il legame invisibile tra le persone
La gratitudine come ponte
Modulo 4 – Trasformare i conflitti
Modulo 5 – Dalla famiglia alla comunità dei popoli
La via verso una vita appagata
Modulo 6 – Valori che sostengono la gratitudine
Modulo 7 – La gratitudine come pratica quotidiana
Modulo 8 – La gratitudine nei momenti difficili
Postfazione
Una vita piena di possibilità
Appendice – Spunti pratici per una gratitudine vissuta
Un viaggio di 30 giorni verso la vera gratitudine
Il quaderno di esercizi ti accompagna in un delicato viaggio di 30 giorni verso la vera gratitudine. Ispirato a Zen, Tao e Buddhismo, unisce consapevolezza, riflessione e calore del cuore per praticare la gratitudine ogni giorno. Passo dopo passo scoprirai come piccoli rituali possano portare grandi cambiamenti nella tua vita.
Eric van Lux è un autore che ha dedicato la sua opera alla scoperta della forza silenziosa ma al tempo stesso trasformativa della gratitudine. Il suo percorso è stato segnato da sfide personali, riflessione e da una profonda curiosità verso ciò che dà realmente significato alla vita. Invece di considerare la gratitudine come una semplice cortesia, la presenta come una bussola interiore che apre i cuori, genera fiducia e ci offre orientamento anche nei momenti difficili. Con i suoi libri Il potere magico della vera gratitudine e In 30 giorni verso una gratitudine magica e autentica, Eric van Lux unisce esercizi pratici a una saggezza senza tempo tratta da Zen, Tao e Buddhismo.
Il suo approccio è semplice, umano e profondamente comprensibile: la gratitudine non è solo un’idea, ma una pratica da vivere ogni singolo giorno.
Attraverso i suoi scritti, Eric desidera suscitare qualcosa di più di una semplice trasformazione personale. La sua visione è che la gratitudine possa diventare anche un movimento sociale – un movimento che promuove pace, rispetto e comprensione reciproca tra culture, generazioni e nazioni. Ogni “grazie” è, ai suoi occhi, un contributo a un mondo più gentile e più connesso.
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